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【部落客分享】消暑自己來~火龍果椰奶冰沙~

鏘鏘鏘~火龍果椰奶冰沙秘方大公開☀只要有這秘密武器~~~

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【椰子料理】03 - 南瓜椰奶冰沙
有沒有被今天早上的太陽晒醒呢~天氣好讓人精神好 但要是太熱了那可受不了!所以小編要來分享 夏日消暑 簡單料理 囉! 【材料】一匙椰子油、適量的南瓜、冰塊、椰奶 ①將南瓜切塊加一匙椰子油,放電鍋蒸熟 ②把適量的南瓜挖下來加入冰塊、椰奶 ,再用果汁機打成冰沙 就是一杯清純美味又可口的南瓜椰奶冰沙了!對老人家對小孩子都非常的好~ 尤其夏天的傍晚喝一杯非常的清爽舒暢又有豐富的營養